并肩抗疫,他说要补给她一个*礼

2022-08-06 09:26:05 文章来源:网络

本文转自:**晨报

不少新人选择在“七夕”这一天穿上**纱、走进**礼殿堂,但是在宝山区疾控中心,有一对“90后”CP——唐小德与牛娜,他们的**礼一延再延。

唐小德和牛娜都是微生物检验科的检验员,也是病毒检测“**后一道关卡”的“守门人”。为了能**时间**准识别病毒,自2020年1月起,检验科全员到岗,每周全天24小时轮流坚守在岗位上,他们一直并肩作战。怀着愧疚之情,唐小德为牛娜写下这些话:

有人打趣说我和牛娜的“革命友情”在这场战疫中得到升华,其实早在两年前我们就开始筹划**礼了。但由于疫情反复,我们把**礼一推再推,白天黑**,我们一起出发,互相整理三级防护装备,习惯了在对方进入负压实验室前互相叮嘱“注意安全”……

2022年3月,疾控中心的PCR实验室按下了加速键,检测的样本量呈倍数增长。12日晚,宝山宾馆送来一千多件样本,需要我们在**短时间内出具核酸检测结果。

时间紧、任务重,这超出计划的样本顿时让大家紧张起来。凌晨时分,完成检测任务后,我和牛娜走出实验室瘫坐在昏暗的走廊里,靠在冰凉的墙壁上。身着防护服的我们不敢相偎相依,只能轻轻地握着手,想起迟迟未能举办的**礼,心里满是愧疚,泪水不禁在眼眶里打转。

生物钟颠倒、**行昼伏成了我们工作的新常态。哪怕是半**的电话铃响起,我们也能在**短时间内赶到,做好个人防护后一头扎进实验室,争分夺秒地完成检测。

3月中旬,我从负压实验室出来后,突然发现右耳竟然听不见任何声音。我心里安慰自己,没事的,一会就好了。可这样的状况在随后的一周内却不时发生。我趁着倒班的间隙去**院做检查,结果被诊断为“突发**耳聋”!

**生告诉我需要保证足够的休息时间,每隔一天耳内注射用药。可当前,这两点我却一个都做不到。我才29岁,还没有给爱人一个**的**礼。

近三周以来,我和同事们一共检测了68697多份标本,出色地完成了所有的检测任务,准确率达到100%,无一漏检,为所有病例的后续调查提供了强有力的保障。

我们的初心在逆行中出征,我们的青春在逆行中绽放。亲爱的牛娜,欠你的**礼,我一定会补上。待疫情散去,万物明朗,希望你——我的战友,做我****丽的新娘!

抗疫两年来的并肩作战,让唐小德和牛娜之间的情谊不断升华。长时间穿着防护服驻守实验室这样一个封闭空间,唐小德与牛娜新买的**房几乎空置,大部分时间都是住在单位或隔离酒店。

高强度的工作,让他们疲惫过、无奈过……但依然浇不灭共同战胜疫情的坚定决心。他们是亲如家人的同事、情同手足的战友,在共同的理解与坚定下酝酿出爱情与希冀!

本文转自:来宾日报

对于许多超时工作、**加班的人而言,“不忙就焦虑”是他们普遍的困扰,但其背后原因却不尽相同。停不下来是心理问题吗?快节奏的时候,我们该如何与忙碌共处?

适当忙碌可以更聪明

国外心理学家在2011年研究中发现,忙碌可以提升认知能力,认知能力更强的人又会更忙碌。斯莫尔的团队观察了一些老年人日常生活里的几种活动,**括体育活动,像慢跑、园艺;**活动,比如拜访朋友;认知活动,比如玩电脑、打桥牌,然后观察这些老年人是不是会经常从事不同的活动。结果发现,这些活动能减缓认知能力的下降。而那些认知能力衰退比较严重的老年人,生活方式则没这么丰富。

除了减缓认知能力下降,忙碌的生活还会给人们带来各种各样的挑战,让人们学习新东西,接触有挑战**的任务。这就逼迫大脑离开舒适区,去思考、突破,让大脑变得敏锐。有了敏锐的头脑,会更乐于接受新挑战,整个人自然也就闲不下来。**国认知神经科学家菲斯蒂尼在“达拉斯大脑预期寿命研究”中调查发现,忙碌的人有更出色的大脑认知功能。

停不下来是一种新型“流行病”

虽然忙碌有提升认知功能的效果,但强迫**忙碌会对身心健康有负面影响。越来越多人认为,只有不断工作才能证明自己有能力、有责任心,甚至原本比较空闲的员工也会假装不断地在工作,因为他们怕自己一旦显得很闲,会被指责“工作懈怠”或者“不合**”。人们推崇工作,又对休闲有误解,没有认识到休闲的重要**,比如会认为休闲只是在浪费时间,甚至为休闲感到愧疚,因为在休闲时“没有任何产出”。

移动互联网的普及,催生了“永远在线”的职场文化,我们的工作和生活早已不存在**的区隔,在周末或度假时收发邮件、随时随地处理工作是常态。在“永远在线”里,忙碌与“尽职”“成功”逐渐被画上等号,这怎么会不让人压力大呢?

对于习惯用忙碌治焦虑的人来说,这一点需要时刻警觉:忙只能暂时缓解焦虑感,它可能带来更多长期的后果。我们需要学会享受任务间歇的休息时间,不要总想一刻**。有研究发现,在工作期间进行15~30分钟的小**,有助于提升记忆力并能让人在**的期间及时“清空”大脑,减少注意力残留,为之后接触新的信息作准备。

忙的正面意义只存在于当它真的能把你引向更好的生活时。而什么是好生活,对每个人来说千差万别,我们要找到自己的答案,然后才能找到真正适合的工作与生活的节奏。

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